مكتبة الكترونية مجانية

‎لا تقلق، كن سعيداً : دليل الطفل للتغلب على القلق‎ - بوبي أونيل‎

الجميع بوبي أونيل‎ كتاب تقرأه وتحميله منا

مجاني
صيغة: PDF EPUB MOBI DOC
تاريخ النشر: 2019
حجم الملف: 11,42
ISBN: N/A
لغة: عربى
مؤلف: بوبي أونيل‎

وصف:

هذا الكتاب دليل عملي للأطفال عن القلق. وباستخدام أساليب العلاج السلوكي المعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، ستساعد الأنشطة البسيطة والنصوص المشجعة طفلك على التغلب على أفكار ومشاعر القلق. القلق ظاهرة تطورية ترجع إلى فجر البشرية، حينما كان أسلافنا يعيشون في الكهوف. في هذا الوقت كان الخوف هو الفارق بين أن تستمر على قيد الحياة أو أن يأكلك نمر متوحش. بالنسبة للإنسان الحديث، فإن القلق لا يزال يساعده على اتخاذ قرارات منطقية وتجنب المواقف الخطرة. وفي حين أن القلق من حين لآخر أمر شائع، فإنه يصبح مشكلة عندما يعوق الحياة الطبيعية.نحن جميعًا نتعرض لمشاعر الخوف - الكبير منها والصغير، وقد يبدو أن طفلك أكثر عرضة للقلق أو الخوف من بقية الأطفال في سنه. في بعض الأحيان وبغض النظر عن مدى طمأنتك إياه، فإن هناك أفكارًا معينة قد تسيطر على عقله. وما يجب أن تعرفه بشأن القلق هو أنه لا يتبع منطقًا معينًا؛ فقد يتخذ شكلًا واقعيًّا أو غير واقعي، وقد يصعب كثيرًا على الأطفال تفسيره أو التخلص منه. ربما تتذكر القلق الذي أصابك بينما كنت تودع سنوات طفولتك المبكرة، وهو المعروف بقلق الانفصال. فقد يبدأ الأطفال الصغار في البكاء ليعبروا عن خوفهم عندما يتركهم الأب أو الأم أو مقدم الرعاية. وفي حين أن قلق الانفصال يعد مرحلة نمو طبيعية وصحية، فإن هذا القلق قد يظهر نفسه بعدة طرق مختلفة. فأحيانًا يتعدى هذا القلق كونه مرحلة وقتية، ووقتها يسبب آلامًا وأحزانًا بالغة. يستهدف هذا الكتاب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين ٧ و ١١ عامًا، وهو عمر قد يشعر فيه الطفل بوجود العديد من الأمور التي تستدعي القلق؛ فالامتحانات، ومشكلات الأصدقاء، والتغيرات الجسمانية، والاهتمام الكبير بأجسادهم، وأجساد غيرهم، كلها تجارب جديدة وأحيانًا صعبة. قد يبدأ الأطفال في هذه السن في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ويتطور وعيهم بالأخبار ووسائل الإعلام والعالم ككل. ولا عجب من أن هذه المرحلة تسبب لبعضهم الكثير من القلق.

...رة، قد يقف عندها الآباء حائرين، يعانون منها ... مائة مزاج ومائة علاج علاجات سحرية لكل نفسية ... ... الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة ... ‎أنت نجم دليل الطفل للتقدير الذاتي‎ ... ‎لا تقلق كن سعيدا دليل الطفل للتغلب على القلق‎ لا تقلق.. وإبدأ ... فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أ ... ملف عن السعادة ..:: [الأرشيف] - منتديات أزاهير الأدبية ... .. وإبدأ ... فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر ... نصائح للتغلب على ذعر ... لا تقلق يمكنك ... الكثيرة للتغلب على القلق. ... لدى الطفل و تدريبه على ذلك، وهو ... - يسبب القلق الحاد ... لا تقلق لأنك ستعوض ... وعليه اقول لا توجد مضرة على الطفل الرضيع اذا ... الخطوة الاولى للتغلب على القلق ... لا تشفق على ... الامكانيات ولا تقلق .كن كالطفل الذي ... ونقطة الانطلاق للتغلب علي هذه ... - أن لا تقلق ولا ... أثرًا لا يستهان به على الطفل، فقد ... يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله. شكرا لكم جميعا ركود عاطفي يجتاحك اليوم ، لا تقلق فلن ... للتغلب على التحديات ... القلق، كثير ... ... لابد من مساعدة الطفل ووالديه للتغلب على ... كن هادئاً ... الطفل لا يمانع من ... ونقطة الانطلاق للتغلب علي هذه ... - أن لا تقلق ولا ... لإرغام الطفل على تناول طعام لا ... للتغلب على خوفي من ... كن سعيدًا وهادئًا مع ... على سبيل المثال ، عدم القدرة على قول "لا". - عدم المبالغة في إغداق امتيازات كثيرة على الطفل ... على كل أشكال القلق ... لا تقلق يا ولدي ... بهذه الطريقة سيكون الطفل سعيداً بأنه لا ... الغضب دليل ...